생활 영역 | 발달과업 |
직업/경력 | - 리더십 개발
- 현재 일의 재검토와 창의적 변화 추구
- 경력개발
- 사회문화적 활동에 관심 두기
- 주된 일자리에서 1차 퇴직 준비
- 재취업 및 창업 준비 |
학습/자기개발 | - 직업과 연계된 심화 학습 (학위과정, 특별교육 과정, 특별 훈련 과정 참여/등록)
- 직무능력 개발/경력개발을 위한 학습
- 취업/직무 연계 계속 교육 참여
- 자격증 취득 교육 이수
- 해외 시찰과 연수 훈련
- 전직/재취업 위한 교육/훈련 (심화 교육 포함) |
건강 | - 신체, 정신적 노화 과정의 체계적 이해
- 건강 유지/증진 행동 습관화
- 만성질환 발견 및 대응
- 폐경 대응 (여성)
- 스트레스 관리
- 의료기록 유지/관리 (질병진료/복용약물 포함)
- 정기 건강검진 (40세의 생애전환기 건강검진)
- 가정주치의 지정/진료 |
가족/사회관계 | - 자녀와의 관계 재정립
- 자녀교육 지원
- 부모와의 관계 재정립
- 부부관계의 강화
- 직장과 가정생활의 적절한 균형 유지
- 다양한 사회활동의 동료관계 형성
- 특별 동호인 관계 형성 |
주거 | - 주택 내 자녀의 개인생활 공간 확보
- 부모 주거지와의 근거리 주거 지향
- 노후 주거계획 수립 |
사회참여/봉사 | - 가족, 단체, 개인적으로 다양한 연령층과의 봉사활동
- 시민사회 활동 참여
- 인터넷을 통한 사회봉사활동 참여
- 일정액 (일정률) 기부 활동 참여
- 역사, 문화 지킴이 활동 참여 |
여가/영적활동 | - 다양한 형태 (개인, 가족, 단체, 부부)의 여가 활동 개발/즐기기
- 다양한 문화생활 즐기기
- 적합한 스포츠 활동 개발 (부부 참여 고려)
- 영적/종교 활동 참여 (선택)
- 인터넷 활용 활동 |
재무 | - 체계적 금융지식 습득/가족의 재정 관리
- 공적연금과 연계한 노후생활자금 산출/노후자금 준비/사적연금 (퇴직연금 포함) 가입/관리
- 자산 및 부채 점검, 자산관리전략 수립 및 실천
- 자녀 교육비 마련
- 노후 건강관리 추가비용 마련
- 부모 용돈/의료비/돌봄 관련 추가비용 마련
- 학습/자기 개발 비용 마련 |