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생애주기는 주로 8단계로 구분하나 이 앱에서는 9단계로 구분해요. 중년기와 노년기 사이에 장년기가 삽입되었죠.
생애주기 9단계단계 | 연령 | 단계 | 연령 |
영아기 | 0-2세 | 청년기 | 18-40세 |
유아기 | 2-4세 | 중년기 | 40-60세 |
학령전기 | 4-6세 | 장년기 | 60-80세 |
학령기 | 6-12세 | 노년기 | 80세 이상 |
청소년기 | 12-18세 |
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생애주기 발달과업은 생애주기 각 단계마다 해결하고 넘어가야 할 과제(과업)를 말해요. 이 발달과업 중 중요한 것을 생애목표에 잘 반영해야 하죠.
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발달과업의 예는 청소년기에는 자기의 취향과 가치관을 확립하고 직업 진로를 선택하는 것(자아정체성 확립) 등, 청년기에는 자기 직업적 비전에 맞게 취업하고 결혼하는 것 등, 중년기에는 자녀 양육과 독립을 지원하는 것 등이에요. 생애주기 단계별 상세한 과업은 별도의 <생애주기 단계 발달과업>을 참고해주세요.
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해당 단계의 발달과업을 잘 해결하면 다음 단계로 쉽게 넘어 갈 수 있고, 이후에 오는 각 단계에도 계속 긍정적 영향을 미치게 돼요. 반면에 잘 해결하지 못하면 다음 단계로 넘어가는 데도 어려움이 있고 이후 오는 각 단계에도 계속 부정적 영향을 미칠 수 있죠.